De Who adem, Yoga in real life….

In Mei ben ik naar een inspirerende Yoga intensive van Donna Farhi geweest.  Een van de dingen die ik veel gebruik is de Who adem. Donna’s tip hierbij; maak zelf 3 armbandjes. Begin in de ochtend met de armbandjes om je linker pols en elke x als je 10x de who …

Lees meer

Zomervakantie

Van 23-07 t/m 26-08 is het zomervakantie. De eerste les na de vakantie is weer op woensdag 29-08-2018

Grip op stress met Yoga

Een Serie van 3 yoga workshops als geheel te volgen. Wat kun je zelf doen met yoga om grip te krijgen op stress? Data:Vrijdag 09-03, 23-03 en 06-04 Tijd:19:00-21:00 Locatie:Borchuus Varsseveld Voor meer info: info@csyoga.nl 06 16828903

Yoga voor kinderen

yoga-voor-kinderen

Yoga voor kinderen betekent een creatieve en speelse les met veel plezier, afwisseling, humor en enthousiasme. De les wordt gegeven in een sfeer waarbij kinderen zich op hun gemak en vrij voelen. De nadruk ligt op wat ze goed doen.