Online en buiten CS Yoga lessen

Voorlopig is er een CS Yoga les online live te volgen via Zoom en een CS Yoga les in de buitenlucht!
Je kunt:

  • Een individuele Yoga of Yoga therapie sessie volgen bij je thuis of via Zoom
  • Mee doen aan de groepsles via Zoom op woensdag van 19:30-21:00.
  • Mee doen aan de groepsles in de buitenlucht op zaterdag van 9:30-11:00

Meedoen aan een online les is eenvoudig. Download de gratis Zoom app op je telefoon, iPad of gebruik je laptop.
Je hebt geen account nodig.

Je ontvangt van mij de Zoom link voor de les(sen).
Met deze link kun je deelnemen aan de meeting.
Kies voor de optie: join with computer audio.
Het is fijn als je 5-10 minuutjes eerder online komt.
Tijdens de les staat alleen mijn microfoon aan.

Probeer je camera zo neer te zetten dat je goed in beeld bent liefst staan en liggend zodat je zo weinig mogelijk met je camera hoeft te schuiven.
Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen om zonder camera mee te doen.
Richt een rustig plekje in met je matje of een zachte ondergrond.
Zorg dat je een aantal dekens, badhanddoeken en kussens bij de hand hebt.
Voor de eindontspanning is een oogkussentje of een sjaal fijn.

De kosten zijn gelijk aan de kosten voor de reguliere lessen. Met als extra voordeel dat je voor hetzelfde bedrag beide groepslessen kunt volgen. Dus twee lessen voor de prijs van één!  Betaling kan via een overboeking of een Tikkie.

 

Heb je vragen of wil je meer informatie?

 

Comments are closed