Home

🌱 Welkom bij CS Yoga 🌱

CS Yoga is een praktijk voor persoonlijke ontwikkeling. Ik combineer in mijn praktijk verschillende disciplines zoals Lichaamsgerichte Hulpverlening, Somatics, Somatische Yoga Therapie en (iRest Yoga Nidra) Meditatie. Dit zorgt voor een holistische aanpak die specifiek is afgestemd op jouw behoeften.

We onderzoeken samen de verbinding tussen lichaam, geest, emoties en gedachten. Bij mij staat persoonlijke aandacht centraal, omdat ik geloof in maatwerk. Voor de één kan dat betekenen dat we ons meer richten op beweging, terwijl voor een ander de focus juist op ademhaling, meditatie of gesprekken ligt.

Het draait allemaal om het ervaren van jezelf van binnenuit, in een omgeving die veilig en authentiek aanvoelt. Je hoeft niets te ‘fixen’ of te veranderen; je mag volledig jezelf zijn, met al je emoties, gevoelens en sensaties die op dit moment in je leven aanwezig zijn.

Reacties zijn gesloten.